Bogeton AI et les blocs de ta journée
Quand tu poses une question sur ta journée, ta nuit ou ton sport, Bogeton AI affiche tes chiffres dans la conversation, tels que l’app les calcule.
Sur cette page
Pour une question sur ton propre suivi, Bogeton AI ne se contente pas d’une phrase : il affiche un bloc dans la conversation, le même que dans l’app, puis le commente.
Les quatre blocs
| Bloc | Ce qu’il montre |
|---|---|
| Aujourd’hui (ta journée) | Ce qu’il te reste à manger en grand, avec la barre orange et tes macros (protéines, glucides, lipides) en grammes sur ta cible. |
| Nuit dernière | Ton coucher et ton réveil, la durée, et tes 7 dernières nuits. Les pointillés marquent ton objectif de sommeil. |
| Séance du jour et Séances | Ta séance prévue (faite, à faire ou jour de repos), tes séances des 7 derniers jours et tes Sorties (course, vélo, marche) avec leurs kilomètres. |
| Le plat d’une photo | Après une photo de repas : le plat repéré et ses kcal estimées, avec le bouton Noter. |
Par exemple, demande « Où j’en suis aujourd’hui ? », « Comment j’ai dormi ? » ou « Où en est mon sport cette semaine ? » : le bloc correspondant s’affiche avec la réponse.
Des chiffres exacts
Les chiffres d’un bloc viennent directement de ton suivi, jamais de l’écriture du modèle. Bogeton AI commente ce que le bloc montre au lieu de le recopier : tu lis la même valeur que dans l’onglet Nutrition, Sommeil ou Activité.
Noter le repas d’une photo
Après une photo de repas, le bloc du plat propose Noter. Il ouvre Décrire mon repas avec le plat déjà rempli : ajuste les quantités si besoin et valide. Voir Ajouter un repas.
Ce qui est lu pour répondre
Les blocs de ta journée, de ta nuit et de ton sport s’appuient sur ton suivi quand Utiliser mes données est activé (Compte › Paramètres › section Bogeton AI). Voir Poser une question à Bogeton AI.