L’écran Aujourd’hui
Tes trois anneaux, ta récupération, ce qu’il reste à faire et tes chiffres du jour, sur un seul écran que tu peux personnaliser.
L’onglet Aujourd’hui résume ta journée, sur un dégradé des couleurs de tes trois suivis qui passe au bleu nuit le soir. Il se remplit au fil des heures : tes pas arrivent tout seuls, tes repas dès que tu les notes, ta nuit au réveil.
Ce que montre l’écran
- Les trois anneaux : les kcal qu’il te reste à manger, tes pas (ou tes séances) et ta nuit dernière.
- Récupération : d’après ton cœur au repos et ta nuit, une séance intense, normale ou une journée douce. Voir Récupération et cœur au repos.
- À faire : trois choses au plus, choisies selon l’heure. Ta séance du jour, le prochain repas à noter, un verre d’eau, lancer la nuit…
- Tes chiffres : cœur au repos, coucher idéal, poids, temps actif.
- 7 derniers jours : une case par jour pour les repas, l’activité et le sommeil. Case pleine : objectif tenu.
- Actions rapides : noter un repas, scanner un produit, lancer une activité ou la nuit, en un toucher.
- Voyages : la carte du monde de tes voyages, avec le prochain départ. Voir Mes voyages et la carte du monde.
- Plus bas : ton bilan de la semaine le lundi, la question du moment pour Bogeton AI et des idées de repas pour le prochain repas.
Personnaliser l’accueil
Tout en bas de l’écran, touche Personnaliser l’accueil et choisis les blocs à afficher. Tout réafficher remet l’écran d’origine.